Bien que vous ayez envie d’une seule chose depuis plusieurs mois : lézarder au bord de l’eau en plein soleil… Il va falloir prendre des mesures pour ne pas brusquer votre peau et que la transition se fasse en douceur. Caché sous des couches de vêtements et de maquillage tout au long de l'hiver, l'épiderme n'est plus habitué aux rayons UV.
Pourquoi ne pas profiter de ces prochaines semaines pour préparer sa peau à sa première exposition au soleil ? Voici nos 5 conseils !
Exfolier sa peau
Si vous prévoyez de vous exposer au soleil, exfolier sa peau est une étape essentielle ! Grâce à un gommage corps et visage qui débarrassera votre peau de ses cellules mortes, vous bronzerez plus vite et de manière plus uniforme. Pour cela, vous pouvez opter pour un gommage maison à base de sucre et de miel, ou choisir le gommage de votre marque préférée !
Bien l’hydrater
On ne le répétera jamais assez, mais le secret d'une belle peau, c'est d'abord l'hydratation. Pas question de partir bronzer sur la plage sans être passé par cette étape. Buvez idéalement un litre et demi d'eau par jour. Quant à votre peau, pensez à l'hydrater quotidiennement avec une crème nourrissante adaptée.
Avoir une alimentation adaptée
Et oui, même l’alimentation joue un rôle important ! Ce n'est pas sans raison que l'on dit que manger certains aliments rend la peau plus rose et plus lumineuse. Le bêta-carotène, présent dans certains aliments tels que les carottes ou les abricots prépare la peau à sa première exposition au soleil. Cet antioxydant aide à brunir la peau tout en la protégeant du vieillissement causé par les rayons du soleil.
Les aliments riches en vitamine A et en acide gras sont également conseillés pour protéger la peau. Remplissez votre assiette d'œufs, de légumes verts et de poissons gras comme le saumon et les sardines avant d'enfiler votre maillot de bain !
Faire une cure de compléments alimentaires solaires
Avant l'été, vous pouvez préparer votre peau en prenant des compléments alimentaires « solaire ». La promesse de ces petites capsules est de bronzer plus rapidement et de protéger votre peau des expositions nocives au soleil. Si vous souhaitez tester, le mieux est de choisir un complément alimentaire bien composé à base d'ingrédients naturels.
Le jour J : ne pas oublier la protection solaire !
Même si vous êtes prêt à affronter le soleil, votre peau doit être protégée. L'application de crème solaire est indispensable pour que les effets du soleil n'agressent pas votre peau. Il est également important de ne pas s'exposer à la lumière directe du soleil pendant de longues heures et de façon répétée.
Vous voilà paré à affronter le soleil ! Il vous reste juste à prendre votre gourde d’eau, un chapeau, de belles lunettes de soleil et évidemment, votre maillot de bain préféré !
Nos coups de cœur
Découvrez les dernières trouvailles et les coups de cœur de l’équipe STATICE pour prendre soin de votre peau cet été !
Un gommage 100% naturel de la marque Huilettes. Il est idéal pour le corps, mais il peut aussi s’utiliser pour le visage. Sa formule hyper clean est sans huile de Palme.
Une crème pour le corps Compagnie de Provence enrichie en algue velours de Méditerranée et en huiles végétales d'exception. Cette crème à la texture fondante lisse, vivifie et hydrate durablement la peau.
Des compléments alimentaire soleil « Summer Glow » de la marque Aime. Ils contiennent des caroténoïdes naturels, des vitamines et des minéraux pour un hâle uniforme. C’est la formule idéale pour préparer sa peau au soleil !
L’Huile Solaire SPF50 Mimitika offre une haute protection optimale tout en donnant à la peau un fini satiné. C'est le produit idéal pour ceux qui recherchent la sensorialité d'une huile sèche tout en étant protégé contre les rayons UV ! Des laits solaires sont également disponibles sur leur site.
A vos marques, prêts…. Bronzez !
À très vite ! #staytuned